Zatočte so spálenou pokožkou!

Leto je obdobie, kedy túžime po bazénoch, pobyte na slniečku a rôznych chladných drinkoch. Milujeme zmrzlinu a vôňu mora, chceme iba oddychovať a nič nerobiť. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že toto ročné obdobie je naozaj dokonalé. Avšak, aj počas neho nás môžu potrápiť rôzne nepríjemnosti. Áno, hovoríme o nepríjemne spálenej pokožke. No na začiatok by ste […]

Porazte vaše bolesti hlavy

Bolieva vás hlava? Pretože mňa neskutočne a veľmi často. V prvom rade by ste mali zistiť pôvod týchto bolestí. Je totiž veľký rozdiel medzi klasickou bolesťou hlavy, migrénou a bolestiam, ktoré pramenia z chrbtice. Je to naozaj jediný spôsob, ako tieto problémy poraziť. Viem o tom svoje, pretože som roky rokúce riešil moju hlavu pomocou tabletiek proti bolesti. Tie […]

Nedokážete odhodiť cigaretu?

Fajčiari tvrdia, že fajčenie ich upokojuje, že ich lieči popri strese. Fajčenie je pre nich relax, ktorý je často spájaný s cigaretou. Hovorí sa, že pomáhajú pri trávení – po rannej „cige a káve“ človek hneď uteká na záchod. Je to pravda – dym, ktorý sa dostane do tráviacej sústavy spôsobuje zrýchlenie peristaltiky čriev. Nie je však […]