Zatočte so spálenou pokožkou!

Leto je obdobie, kedy túžime po bazénoch, pobyte na slniečku a rôznych chladných drinkoch. Milujeme zmrzlinu a vôňu mora, chceme iba oddychovať a nič nerobiť. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že toto ročné obdobie je naozaj dokonalé. Avšak, aj počas neho nás môžu potrápiť rôzne nepríjemnosti. Áno, hovoríme o nepríjemne spálenej pokožke. No na začiatok by ste […]

Porazte vaše bolesti hlavy

Bolieva vás hlava? Pretože mňa neskutočne a veľmi často. V prvom rade by ste mali zistiť pôvod týchto bolestí. Je totiž veľký rozdiel medzi klasickou bolesťou hlavy, migrénou a bolestiam, ktoré pramenia z chrbtice. Je to naozaj jediný spôsob, ako tieto problémy poraziť. Viem o tom svoje, pretože som roky rokúce riešil moju hlavu pomocou tabletiek proti bolesti. Tie […]

Nedokážete odhodiť cigaretu?

Fajčiari tvrdia, že fajčenie ich upokojuje, že ich lieči popri strese. Fajčenie je pre nich relax, ktorý je často spájaný s cigaretou. Hovorí sa, že pomáhajú pri trávení – po rannej „cige a káve“ človek hneď uteká na záchod. Je to pravda – dym, ktorý sa dostane do tráviacej sústavy spôsobuje zrýchlenie peristaltiky čriev. Nie je však […]

Vyberte si tú správnu masáž pre vás

Azda nikto nepochybuje o tom, že kvalitný a vzdelaný masér je nevyhnutným predpokladom účinnej a prospešnej masáže. Pod šikovnými prstami sa naše telo dokáže uvoľniť, zníži sa svalové napätie, pokožka i podkožné štruktúry sa prekrvia, dostane sa k nim väčšie množstvo živín – a navyše si aj oddýchneme.   Výberu maséra a masážneho salónu venujeme […]

Fakty a mýty o deťoch s Downovým syndrómom

Pri Downovom syndróme môžeme hovoriť o najčastejšej genetickej príčine intelektuálneho zaostávania detí. Počas jedného roka sa na Slovensku narodí v priemere 43 detí s touto genetickou poruchou. Tento syndróm však môžu počas prenatálnej diagnostiky odhaliť viaceré testy a vyšetrovacie metódy. Najspoľahlivejšou metódou, ako túto diagnózu potvrdiť je ich správna kombinácia.   Trizómia                     Nepatrímedzi genetické poruchy zdedené po predkoch. Ide […]